COVID-19 SÜRECİNDE FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYİ İLE MENTAL İYİ OLUŞ ARASINDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ

Aydın Arslandoğan; Musa Türkmen; Elif Töre; Burçin Demir; Serkan Hazar

TR EN

COVID-19 SÜRECİNDE FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYİ İLE MENTAL İYİ OLUŞ ARASINDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ

Öz

Araştırmanın amacı, COVID-19 pandemi sürecinde bireylerin fiziksel aktivite düzeyleri ile mental iyi oluşları arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Araştırmaya fiziksel aktivitesi farklı düzeylerde olan 19-65 yaş arası 131 kadın (%42,3) ve 179 erkek (%57,7) olmak üzere 310 kişi katılmıştır. Araştırmaya katılan bireyler örneklem yöntemi ile belirlendi. Verilerin toplanmasında; Warwick-Edinburg Mental İyi Oluş Ölçeği ve Uluslararası Fiziksel Aktivite Anketi (GPAQ-Global Physical Activity Questionnaire) kullanıldı. Verilerin analizi, SSPS 25 paket program ile yapıldı.Normallik sınaması ise Kolmogorow-Smirnov ve Shapiro Wilk testi ile yapıldı ve dağılımın normal olduğu görülmesi üzerine parametrik testler uygulandı. Yapılan tüm değerlendirmelerin anlamlılık düzeyi p<0,05 olarak belirlenmiştir. Araştırmadan elde edilen bulgular neticesinde Covid 19 salgını sürecinde, yüksek fiziksel aktivite düzeyine sahip bireylerin mental iyi oluş düzeyi yüksek, düşük fiziksel aktivite (FA) düzeyine sahip bireylerin ise mental iyi oluş düzeyi düşük çıkmıştır. Cinsiyet değişkenine göre ise erkeklerin mental iyi oluş düzeylerinin kadınlara göre daha yüksek olduğu tespit edilmiştir. Bu sonuçlara göre fiziksel aktivite ve mental iyi oluş arasında pozitif bir korelasyon olduğu görülmüştür. Sonuç olarak; Covid-19 salgını sürecinde fiziksel aktivite düzeyi yüksek bireylerin, fiziksel aktivite düzeyleri düşük bireylere göre mental iyi oluş durumlarının daha yüksek olduğu belirlenmiştir.

Anahtar Kelimeler

THE INVESTIGATION OF THE RELATIONSHIP BETWEEN PHYSICAL ACTIVITY LEVEL AND MENTAL WELL-BEING DURING THE COVID-19 PROCESS

Abstract

The aim of the study is to examine the relationship between the physical activity levels of individuals and their mental well-being during the COVID-19 pandemic process. A total of 310 people, 131 women (42.3%) and 179 men (57.7%), aged 19-65 years, with different levels of physical activity, participated in the study. The individuals participating in the research were determined by the sampling method. In the collection of data; The Warwick-Edinburgh Mental Well-Being Scale and the International Physical Activity Questionnaire (GPAQ-Global Physical Activity Questionnaire) were used. The analysis of the data was done with the SSPS 25 package program. The normality test was done with Kolmogorow-Smirnov and Shapiro Wilk tests and parametric tests were applied when the distribution was found to be normal. The significance level of all evaluations was determined as p<0.05. As a result of the findings obtained from the research, during the Covid 19 epidemic, individuals with high physical activity levels had high mental well-being levels, and individuals with low physical activity (FA) levels had low mental well-being levels. According to the gender variable, it was determined that men's mental well-being levels were higher than women's. According to these results, it was seen that there was a positive correlation between physical activity and mental well-being. As a result; During the Covid-19 epidemic, it was determined that individuals with high physical activity levels had higher mental well-being than individuals with low physical activity levels.

Keywords

Kaynakça

Akyol, A., Bilgiç, P.,& Ersoy, G. (2008). Fiziksel Aktivite, Beslenme ve Sağlıklı Yaşam. Ankara: T.C. Sağlık Bakanlığı Yayın No:729, 7-20.
Akyol, G., Başkan, A. H., & Başkan, A. H. (2020). Yeni tip koronavirüs (Covid-19) sedanter bireylere önerileri. Avrasya Sosyal ve Ekonomi Araştırmaları Dergisi, 7(5), 190-203.
Alpözgen, A.Z., Özdinçler, A.R., (2016). Fiziksel Aktivite ve Koruyucu Etkileri: Derleme. HSP 3(1): 66-72.
Aşkın, R., Bozkurt, Y., & Zeybek, Z. (2019). Covid-19 Pandemisi: Psikolojik Etkileri ve Terapötik Müdahaleler. İstanbul Ticaret Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi , 304-318.
Başar, S.,Sarı, İ. (2018). Düzenli Egzersizin Depresyon, Mutluluk ve Psikolojik İyi Oluş Üzerine Etkisi. İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 5(3), 25-34.
Demir, G. T., Namlı, S., Hazar, Z., Türkeli, A., & Cicioğlu, H. İ. (2018). Bireysel ve takım sporcularının karar verme stilleri ve mental iyi oluş düzeyleri. CBÜ Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 13(1), 176-191.
Dünya Sağlık Örgütü (2004) Promoting Mental Health. Concepts Emerging Evidence and Practice (Summary report). Geneva.
Erkoç, B. ve Danış, M. Z. (2020). Üniversite öğrencilerinin psikolojik sağlamlık düzeylerinin tespit edilmesine yönelik bir araştırma. Kırklareli Üniversitesi Sosyal Bilimler Dergisi, 4(1), 34-42.

Ayrıntılar

Birincil Dil

Türkçe

Konular

Spor Hekimliği

Bölüm

Araştırma Makalesi

Yazarlar

Aydın Arslandoğan ^*
0000-0002-6497-5259
Türkiye

Musa Türkmen
0000-0001-5606-444X
Türkiye

Elif Töre
0000-0003-2660-346X
Türkiye

Burçin Demir
0000-0001-9343-3750
Türkiye

Serkan Hazar
0000-0002-0428-4499
Türkiye

Yayımlanma Tarihi

30 Ağustos 2021

Gönderilme Tarihi

25 Haziran 2021

Kabul Tarihi

24 Eylül 2021

Yayımlandığı Sayı

Yıl 2021 Cilt: 2 Sayı: 2

IZ

https://izlik.org/JA26TH84NH

Kaynak Göster

RIS / Bibtex

APA

Arslandoğan, A., Türkmen, M., Töre, E., Demir, B., & Hazar, S. (2021). COVID-19 SÜRECİNDE FİZİKSEL AKTİVİTE DÜZEYİ İLE MENTAL İYİ OLUŞ ARASINDAKİ İLİŞKİNİN İNCELENMESİ. Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Spor Bilimleri Dergisi, 2(2), 67-75. https://izlik.org/JA26TH84NH