GÖRÜNÜŞ ODAKLI KAYGIDAN SAĞLIKLI DAVRANIŞLARA: FİTNESS MERKEZLERİNDE SPOR YAPANLARIN SOSYAL GÖRÜNÜŞ KAYGISI VE SAĞLIKLI BESLENME TUTUMLARI

This study aims to investigate the relationship between social appearance anxiety and attitudes toward healthy eating among individuals participating in physical exercise at fitness centers. The study population comprised individuals participating in physical exercise at fitness centers located in Batman Province. The sample of the study consisted of 390 individuals aged between 18 and 45 years who had been regularly participating in physical activities at fitness centers for at least one year. In the study, the “Personal Information Form,” the “Social Appearance Anxiety Scale,” and the “Attitude Scale Toward Healthy Eating” were used as data collection instruments. In the study, the data were analyzed using frequency and percentage analyses, the independent samples t-test, one-way analysis of variance (ANOVA), and post hoc tests, as well as Pearson correlation analysis. With regard to social appearance anxiety levels, no statistically significant differences were found in the mean scores according to gender, educational level, sports experience, and whether participants had received nutrition-related education (p > .05). When examining attitudes toward healthy eating, statistically significant differences were found in the mean scores for the variables of gender, educational level, sports experience, and whether participants had received nutrition education (p < .05). A statistically significant, negative, and moderate relationship was found between the mean total scores of social appearance anxiety and the mean total scores of attitudes toward healthy eating (r = -.348, p < .001). The findings of the study indicate a significant negative relationship between social appearance anxiety and attitudes toward healthy eating among individuals exercising in fitness centers. This finding suggests that as levels of social appearance anxiety increase, attitudes toward healthy eating tend to decrease.

Bu araştırmanın amacı, fitness merkezlerinde spor yapan bireylerin sosyal görünüş kaygıları ile sağlıklı beslenmeye yönelik tutumları arasındaki ilişkinin incelenmesidir. Araştırmanın evreni, Batman ilindeki fitness merkezlerinde spor yapan bireyler oluşturmaktadır. Araştırmanın örneklemi, 18-45 yaş aralığında yer alan, en az bir yıldır düzenli olarak fitness merkezlerinde fiziksel aktivitelere katılan 390 bireyden oluşmaktadır. Araştırmada “Kişisel Bilgi Formu”, “Sosyal Görünüş Kaygısı Ölçeği” ve “Sağlıklı Beslenmeye İlişkin Tutum Ölçeği”nden yararlanılmıştır. Araştırmada verilerin analizinde frekans ve yüzde analizleri, bağımsız örneklem t-testi, tek yönlü varyans analizi (ANOVA) ve Post Hoc testi ile Pearson korelasyon analizi kullanılmıştır. Sosyal Görünüş Kaygı düzeylerine bakıldığında cinsiyet, eğitim düzeyi, spor deneyimi ve beslenme ile ilgili eğitim aldınız mı değişkenleri puan ortalamalarında istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmemiştir (p > ,05). Sağlıklı beslenmeye ilişkin tutum düzeylerine bakıldığında cinsiyet, eğitim düzeyi, spor deneyimi ve beslenme eğitimi alma durumu değişkenleri puan ortalamalarında istatistiksel olarak anlamlı farklılık tespit edilmiştir (p < ,05). Sosyal görünüş kaygısı toplam puan ortalamaları ile sağlıklı beslenmeye ilişkin tutum toplam puan ortalamaları arasında (r = -,348, p < ,001) negatif yönde ve orta düzeyde istatistiksel olarak anlamlı ilişki bulunmaktadır. Araştırma sonuçları, fitness merkezlerinde spor yapan bireylerde sosyal görünüş kaygısı ile sağlıklı beslenmeye ilişkin tutum arasında negatif yönlü ve anlamlı bir ilişki bulunduğunu göstermektedir. Bu bulgu, sosyal görünüş kaygısı düzeyi yükseldikçe sağlıklı beslenmeye ilişkin tutum düzeyinin azalma eğiliminde olduğunu ortaya koymaktadır.