Öz
Kayak, kış sporları arasında, küçük yaştan itibaren tercih edilen en popüler branştır. Branş, icra edildiği rakım, mevsime bağlı aktivite zamanı, malzemeleri ve disiplinleri ile başlı başına kendine has özelliklere sahiptir. Bu çalışma, adölesan dönemdeki erkek kayakçıların, vücut profillerini ve fiziksel becerilerini incelemek amacıyla yapılmıştır.
Çalışmaya, yaş ortalaması 14,53±2,61 (yıl), boy ortalaması 158,53±9,66 (cm), vücut kütle ortalaması 54,20±10,85 (kg) olan 15 erkek kayakçı (kayak kros) katıldı. Katılımcıların, yaş, boy ve vücut kütlesi bilgileri standart yöntemlerle belirlendi. Çalışmada, solunum fonksiyonları, el kavrama kuvveti, sırt-bacak kuvveti ve dikey sıçrama yüksekliği ölçüldü. Aynı zamanda, katılımcıların somatotip (ektomorf, mezamorf, endomorf) ve vücut yağ yüzdesi belirlendi. Testler, sezon öncesi ve mevsim geçişlerinde olmak üzere; Eylül, Aralık, Mart ve Haziran aylarında birer kez yapıldı.
Araştırmadan elde edilen veriler IBM SPSS 24.0 paket programında analiz edildi. Verilerin dağılımını belirlemede shapiro-wilk, değişkenlerin ortalamalarının belirlenmesinde tanımlayıcı ve frekans analizi, ölçümler arası farkların belirlenmesinde ise tekrarlı ölçümlerde tek yönlü varyans analizi (ANOVA) yapıldı. Sonuçlar, aritmetik ortalama ve standart sapma (𝑋̅±Ss), olarak verildi.
Sonuç olarak, erkek kayak krosçularda yapılan yıl içi dönemsel incelemelerde, fiziksel beceri düzeylerinin kademeli olarak arttığı belirlenmiştir. Yani, anaerobik güç (dikey sıçrama-indirekt), solunum fonksiyonları ve lokal kuvvet gibi becerilerin arttığı görülmüştür.
Anahtar Kelimeler
Solunum fonksiyonları kuvvet dikey sıçrama vücut yağ yüzdesi Respiratory Functions Strength Vertical Jump Percent Body Fat
Destekleyen Kurum
Erzincan Binali Yıldırım Ünivesritesi
Proje Numarası
TSA-2019-650
Kaynakça
- Ainegren, M., Carlsson, P., Tinnsten, M., & Laaksonen, M. S. (2013). Skiing economy and efficiency in recreational and elite crosscountry skiers. J Strength Cond Res Natl Strength Cond Assoc, 27(5), 1239-1252.
- Bayram, M., Şam, C. T., Zepak, M., & Sajedi, H. (2020). Elit düzeydeki kayak ve atletizm sporcularının fiziksel, fizyolojik ve motorik özelliklerinin karşılaştırılması. Atatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 22(3).
- Dağdelen, S., Kumartaşlı, M. (2021). 12-14 yaş arası futbolcularda 8 haftalık antrenman programının fizyolojik ve biyomotorik özelliklere etkisi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 4, 73-88.
- Doğan, F., & Özkan, A. (2021). 12-14 yaş tenisçilerin tenise özgü becerilerinin incelenmesi. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 6, 401-420.
Öz
Skiing is the most popular branch among winter sports, which is preferred from a young age. The branch has its own unique features with its altitude, seasonal activity time, materials and disciplines. This study was conducted to examine the body profiles and physical skills of adolescent male skiers.
15 male skiers (cross-country skiing) with a mean age of 14.53±2.61 (years), average height 158.53±9.66 (cm), and body mass average 54.20±10.85 (kg) participated in the study. Participants' age, height and body mass information were determined by standard methods. In the study, respiratory functions, hand grip strength, back-leg strength and vertical jump height were measured. At the same time, the somatotype (ectomorph, mesamorph, endomorph) and body fat percentage of the participants were determined. Tests, including pre-season and seasonal transitions; It was held once in September, December, March and June.
Shapiro-wilk was used to determine the distribution of the data, descriptive and frequency analysis was used to determine the means of the variables, and one-way analysis of variance (ANOVA) was used to determine the differences between measurements. The results were given as arithmetic mean and standard deviation (𝑋̅±Ss).
As a result, it was determined that the physical skill levels of male ski crossers increased gradually during the periodical examinations during the year.
Anahtar Kelimeler
Respiratory Functions Strength Vertical Jump Percent Body Fat
Proje Numarası
TSA-2019-650
Kaynakça
- Ainegren, M., Carlsson, P., Tinnsten, M., & Laaksonen, M. S. (2013). Skiing economy and efficiency in recreational and elite crosscountry skiers. J Strength Cond Res Natl Strength Cond Assoc, 27(5), 1239-1252.
- Bayram, M., Şam, C. T., Zepak, M., & Sajedi, H. (2020). Elit düzeydeki kayak ve atletizm sporcularının fiziksel, fizyolojik ve motorik özelliklerinin karşılaştırılması. Atatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 22(3).
- Dağdelen, S., Kumartaşlı, M. (2021). 12-14 yaş arası futbolcularda 8 haftalık antrenman programının fizyolojik ve biyomotorik özelliklere etkisi. Akdeniz Spor Bilimleri Dergisi, 4, 73-88.
- Doğan, F., & Özkan, A. (2021). 12-14 yaş tenisçilerin tenise özgü becerilerinin incelenmesi. Spor Bilimleri Araştırmaları Dergisi, 6, 401-420.
Ayrıntılar
| Birincil Dil | Türkçe |
|---|---|
| Konular | Fiziksel Aktivite ve Sağlık |
| Bölüm | Araştırma Makaleleri |
| Yazarlar | |
| Proje Numarası | TSA-2019-650 |
| Yayımlanma Tarihi | 28 Aralık 2022 |
| Yayımlandığı Sayı | Yıl 2022 Cilt: 2 Sayı: 2 |
