Research Article
BibTex RIS Cite
Year 2021, Volume: 23 Issue: 3, 374 - 383, 30.12.2021

Abstract

Supporting Institution

Pamukkale Üniversitesi Bilimsel Araştırma Projeleri Koordinatörlüğü

Project Number

2018SABE011

References

  • 1. Akdoğan HE. Artistik Cimnastikçilerde Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerin İncelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, Kayseri: Erciyes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2008.
  • 2. Akgül MŞ, Gürses VV, Karabıyık H, Koz M, İki Haftalık Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanın Kadınların Aerobik Göstergeleri Üzerine Etkisi, International Journal of Science Culture and Sport, 2016.
  • 3. Akyüz Ö, Akyüz M, Doğru Y, Cüce G, Ekin MA. 12-14 Yaş Arasındaki Aerobik Cimnastikçilerde Farklı Sıçrama Yöntemleri Karşılaştırılması. 3. Uluslararası Avrasya Spor Eğitim ve Toplum Kongresi Tam Metin Kitabı, Mardin, 2018; vol, 62, s, 703-707.
  • 4. Attene G, Pizzolato F, Calcagno G, Ibba G, Pinna M, Salernitano G, Padulo J. Sprint vs. intermittent training in young female gymnasts. The Journal of sports medicine and physical fitness, 2014; 54(2): 154-61.
  • 5. Aleksandreviciene R, Zaicenkoviene K, Stasiule L, Stasiulis A. Physiological Responses And Energetics Of Competitive Group Exercise In Female Aerobic Gymnasts With Different Levels Of Performance. Biol Sport 2015; 31(3), 217–222.
  • 6. Atabek ÇH. Farklı Spor Branşlarında Antrenman Yapan 15-17 Yaş Grubu Öğrencilerin Bazı Solunum Fonksiyonlarının ve Biyomotorik Özelliklerinin İncelenmesi. İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2015; 2, (1)-16.
  • 7. Aykora E, Dönmez E. Kadın Voleybolcularda Tabata Protokolüne Göre Uygulanan Pliometrik Egzersizlerin Kuvvet Parametrelerine Etkisi Journal Of Bitlis Eren University Institute Of Social Sciences 2017; 6(1), 71-84.
  • 8. Bozdoğan T.K, Kızılet A. Badmintoncularda Koordinasyon Ve Pliometrik Çalışmaların Çeviklik, Sıçrama Ve Dayanıklılık Yeteneğine Etkisi. International Journal Of Sports Exercise & Training Sciences, 2017; Vol 3, Issue 4, 178–187.
  • 9. Church JB. Effect Of Warm Up And Flexibility Treatments On Vertical Jump Performance, Journal of Strength and Conditioning Research, 2001; 15(3):332-336.
  • 10. Demirci D, Özgür BO, Özgür, T, Bayır E. 14-16 Yaş Grubu Erkek Tenisçilerde Tabata Protokolünün Dikey Sıçramaya Etkisi, Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, 2017; Cilt 11, Sayı 3.
  • 11. Fatma A, Emre E, Atilla, P. Pliometrik Çalışmaların 14-16 Yaş Grubu Bayan Basketbolcuların Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametreleri Üzerine Etkisi, Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi (Gazi BESBD), 2001; VI 2:19-26.
  • 12. Gaigole R, Patil S, Plyometric Training Effect On Fexibility In Female Pubertal Gymnasts, International Journal of Therapies and Rehabilitation Research, 2016; 5: 1.
  • 13. Harry J.R. “Evaluating Performance During Maximum Effort Vertical Jump Landings, Human kinetics journals, 2017; Volume:34 Issue: 5 Pages, 403-409.
  • 14. İmamoğlu A, Eliöz M, Mehmet ÇEBİ. Kadın Futbolcularda 8 Haftalık Hazırlık Çalışmalarının Bazı Biyo-Motor Ve Fizyolojik Özellikler Üzerine Etkisi. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi 8.3 (2017): 222-231.
  • 15. Kaldırımcı M, Canikli A, Kishali N.F. 8 Hafta Uygulanan Pliometrik Antrenmanın Hentbolcuların Dikey Sıçrama Performansına Etkisi, Atatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2010; 38-44.
  • 16. McConnell A. Breathe strong, perform better. (1st ed.), Human Kinetics, Champaign, 2011.
  • 17. Nagano A, Gerritsen K.G. Effects of neuromuscular strength training on vertical jumping performance-a computer simulation study, Journal of Applied Biomechanics, 2001; 17(2), 113-128.
  • 18. Özmen T, Doğan H, Güneş G.Y. Prepubertal Amatör Cimnastikçilerde Dinamik Denge, Dikey Sıçrama Ve Gövde Stabilitesi Arasındaki İlişki, Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe Journal Of Sport Sciences 2017; 28 (1), 24–29.
  • 19. Türkiye Cimnastik Federasyonu Aerobik Cimnastik Kural Kitapçığı Kural Kitabı, Ankara, COP. 2017 – 2020.
  • 20. Raiola G, Giugno Y, Scassillo I, Di Tore PA. An experimental study on Aerobic Gymnastic: Performance analysis as an effective evaluation for technique and teaching of motor gestures, Journal Of Human Sport & Exercise Issn 1988-5202, December 2013; Volume 8 | Proc2, S.297.

The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts

Year 2021, Volume: 23 Issue: 3, 374 - 383, 30.12.2021

Abstract

In this study, the effect of pliometric and tabata training applied to aerobic gymnasts between the ages of 12-14 on jump performance and respiratory function parameters was investigated. Actively competing in the study, mean age 12.8 ± 0.19 (year), average body weight 34.28 ± 1.46 (kg), average height 145.19 ± 2.29 (cm), average age for sports 7.14 ± 0.24 female gymnasts participated voluntarily. The subjects were randomly divided into 3 groups according to age groups. First group (A group), Technical + Pliometric training program, second group (B group), Technique + Tabata training program, third group (C group) control group applied only Technical training program. A total of 12 exercises were applied to the subjects for 6 weeks, 2 exercises per week. The subjects were tested for jump performance, 30 sec Bosco Test, respiratory function test and C group basic difficulty elements test, pre-test and post-test. In the evaluation of the data, analysis of variance was used in 3 x 2 repeated measures. The difference between the groups was determined by the Bonferroni test. As a result of the 6-week training, there was no significant difference in the control group according to the pre-test and post-test results, while in the pliometric training group and tabata training groups, active jump, 30 sec Bosco, tuck jump, cossack jump, pike jump and straddle jump group C There was a significant difference in performance, respiratory functions at FEV1 and FVC (p<0.05) levels, but no significance was found at other levels (p>0.05). As a result, it is recommended to trainers to use pliometric training for jumping strength and performance increase, tabata training method to increase the continuity of the series, reduce energy expenditure and increase anaerobic capacity.

Project Number

2018SABE011

References

  • 1. Akdoğan HE. Artistik Cimnastikçilerde Bazı Fiziksel ve Fizyolojik Parametrelerin İncelenmesi. Yüksek Lisans Tezi, Kayseri: Erciyes Üniversitesi, Sağlık Bilimleri Enstitüsü, 2008.
  • 2. Akgül MŞ, Gürses VV, Karabıyık H, Koz M, İki Haftalık Yüksek Şiddetli İnterval Antrenmanın Kadınların Aerobik Göstergeleri Üzerine Etkisi, International Journal of Science Culture and Sport, 2016.
  • 3. Akyüz Ö, Akyüz M, Doğru Y, Cüce G, Ekin MA. 12-14 Yaş Arasındaki Aerobik Cimnastikçilerde Farklı Sıçrama Yöntemleri Karşılaştırılması. 3. Uluslararası Avrasya Spor Eğitim ve Toplum Kongresi Tam Metin Kitabı, Mardin, 2018; vol, 62, s, 703-707.
  • 4. Attene G, Pizzolato F, Calcagno G, Ibba G, Pinna M, Salernitano G, Padulo J. Sprint vs. intermittent training in young female gymnasts. The Journal of sports medicine and physical fitness, 2014; 54(2): 154-61.
  • 5. Aleksandreviciene R, Zaicenkoviene K, Stasiule L, Stasiulis A. Physiological Responses And Energetics Of Competitive Group Exercise In Female Aerobic Gymnasts With Different Levels Of Performance. Biol Sport 2015; 31(3), 217–222.
  • 6. Atabek ÇH. Farklı Spor Branşlarında Antrenman Yapan 15-17 Yaş Grubu Öğrencilerin Bazı Solunum Fonksiyonlarının ve Biyomotorik Özelliklerinin İncelenmesi. İnönü Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi 2015; 2, (1)-16.
  • 7. Aykora E, Dönmez E. Kadın Voleybolcularda Tabata Protokolüne Göre Uygulanan Pliometrik Egzersizlerin Kuvvet Parametrelerine Etkisi Journal Of Bitlis Eren University Institute Of Social Sciences 2017; 6(1), 71-84.
  • 8. Bozdoğan T.K, Kızılet A. Badmintoncularda Koordinasyon Ve Pliometrik Çalışmaların Çeviklik, Sıçrama Ve Dayanıklılık Yeteneğine Etkisi. International Journal Of Sports Exercise & Training Sciences, 2017; Vol 3, Issue 4, 178–187.
  • 9. Church JB. Effect Of Warm Up And Flexibility Treatments On Vertical Jump Performance, Journal of Strength and Conditioning Research, 2001; 15(3):332-336.
  • 10. Demirci D, Özgür BO, Özgür, T, Bayır E. 14-16 Yaş Grubu Erkek Tenisçilerde Tabata Protokolünün Dikey Sıçramaya Etkisi, Niğde Üniversitesi Beden Eğitimi Ve Spor Bilimleri Dergisi, 2017; Cilt 11, Sayı 3.
  • 11. Fatma A, Emre E, Atilla, P. Pliometrik Çalışmaların 14-16 Yaş Grubu Bayan Basketbolcuların Bazı Fiziksel Ve Fizyolojik Parametreleri Üzerine Etkisi, Gazi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi (Gazi BESBD), 2001; VI 2:19-26.
  • 12. Gaigole R, Patil S, Plyometric Training Effect On Fexibility In Female Pubertal Gymnasts, International Journal of Therapies and Rehabilitation Research, 2016; 5: 1.
  • 13. Harry J.R. “Evaluating Performance During Maximum Effort Vertical Jump Landings, Human kinetics journals, 2017; Volume:34 Issue: 5 Pages, 403-409.
  • 14. İmamoğlu A, Eliöz M, Mehmet ÇEBİ. Kadın Futbolcularda 8 Haftalık Hazırlık Çalışmalarının Bazı Biyo-Motor Ve Fizyolojik Özellikler Üzerine Etkisi. Spor ve Performans Araştırmaları Dergisi 8.3 (2017): 222-231.
  • 15. Kaldırımcı M, Canikli A, Kishali N.F. 8 Hafta Uygulanan Pliometrik Antrenmanın Hentbolcuların Dikey Sıçrama Performansına Etkisi, Atatürk Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Bilimleri Dergisi, 2010; 38-44.
  • 16. McConnell A. Breathe strong, perform better. (1st ed.), Human Kinetics, Champaign, 2011.
  • 17. Nagano A, Gerritsen K.G. Effects of neuromuscular strength training on vertical jumping performance-a computer simulation study, Journal of Applied Biomechanics, 2001; 17(2), 113-128.
  • 18. Özmen T, Doğan H, Güneş G.Y. Prepubertal Amatör Cimnastikçilerde Dinamik Denge, Dikey Sıçrama Ve Gövde Stabilitesi Arasındaki İlişki, Spor Bilimleri Dergisi Hacettepe Journal Of Sport Sciences 2017; 28 (1), 24–29.
  • 19. Türkiye Cimnastik Federasyonu Aerobik Cimnastik Kural Kitapçığı Kural Kitabı, Ankara, COP. 2017 – 2020.
  • 20. Raiola G, Giugno Y, Scassillo I, Di Tore PA. An experimental study on Aerobic Gymnastic: Performance analysis as an effective evaluation for technique and teaching of motor gestures, Journal Of Human Sport & Exercise Issn 1988-5202, December 2013; Volume 8 | Proc2, S.297.
There are 20 citations in total.

Details

Primary Language English
Subjects Sports Medicine
Journal Section Articles
Authors

Gencay Cüce 0000-0003-4736-877X

Ayşegül Yapıcı 0000-0003-4243-5507

Engin Güneş Atabaş 0000-0002-9942-0835

Project Number 2018SABE011
Publication Date December 30, 2021
Acceptance Date January 14, 2022
Published in Issue Year 2021 Volume: 23 Issue: 3

Cite

APA Cüce, G., Yapıcı, A., & Atabaş, E. G. (2021). The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts. Turkish Journal of Sport and Exercise, 23(3), 374-383.
AMA Cüce G, Yapıcı A, Atabaş EG. The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts. Turk J Sport Exe. December 2021;23(3):374-383.
Chicago Cüce, Gencay, Ayşegül Yapıcı, and Engin Güneş Atabaş. “The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts”. Turkish Journal of Sport and Exercise 23, no. 3 (December 2021): 374-83.
EndNote Cüce G, Yapıcı A, Atabaş EG (December 1, 2021) The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts. Turkish Journal of Sport and Exercise 23 3 374–383.
IEEE G. Cüce, A. Yapıcı, and E. G. Atabaş, “The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts”, Turk J Sport Exe, vol. 23, no. 3, pp. 374–383, 2021.
ISNAD Cüce, Gencay et al. “The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts”. Turkish Journal of Sport and Exercise 23/3 (December 2021), 374-383.
JAMA Cüce G, Yapıcı A, Atabaş EG. The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts. Turk J Sport Exe. 2021;23:374–383.
MLA Cüce, Gencay et al. “The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts”. Turkish Journal of Sport and Exercise, vol. 23, no. 3, 2021, pp. 374-83.
Vancouver Cüce G, Yapıcı A, Atabaş EG. The Effect Of Plyometric And Tabata Training On Jump Performance, Respiratory Function Parameters On Aerobic Gymnasts. Turk J Sport Exe. 2021;23(3):374-83.

Turkish Journal of Sport and Exercise is licensed under a Creative Commons Attribution-NonCommercial 4.0 International License (CC BY NC).